根据调查发现，相比健康的人，长期失眠的睡眠障碍者患糖尿病的风险更高。在一项研究中通过对大公司的男性职员进行调查，发现4800人难以入眠的睡眠障碍症，4年后，这些睡眠障碍患高血压的比例是正常人的两倍，专家指出，一旦睡眠不足的状况进化为慢性睡眠障碍，体内自律神经与激素分泌等调节机制的平衡状态会被打破。一旦睡眠不足的情况超过一周，即使健康的人也会难免受到体内胰岛素的分泌的影响，导致血糖不断地升高。

 

 

 

　　所以，保持良好的睡眠是广大的糖尿病友血糖控制能达标的重要条件。对于糖尿病友来说，胰岛功能，胰岛素抵抗加重，空腹血糖水平波动大，水涨船高，导致日间血糖水平持续升高。对于患者有睡眠呼吸暂停综合征、失眠等睡眠障碍疾病的糖尿病患者来说，血糖的控制更不能目光短浅，只关注糖尿病本身，更应该关注睡眠，从根本上控制血糖。

 

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