糖尿病对身体健康的影响是多方面的。首先，长期的高血糖会导致各种器官的损害，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。其次，糖尿病患者的免疫功能下降，容易感染病菌，导致各种疾病的发生。此外，糖尿病还会影响患者的视力、听力等器官功能，导致视力下降、听力障碍等问题。

　　糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏无力等。这些症状有时并不明显，但随着病情的加重，患者可能会出现视力模糊、伤口不易愈合、皮肤瘙痒等症状。此外，患者还可能出现一些并发症的症状，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。

　　因此，我们应该注重预防糖尿病的发生，积极采取健康的生活方式和饮食习惯，减少糖尿病的危害。下面沈阳糖尿病医院-沈阳省城糖尿病中心为大家提供几个糖尿病预防方法：

　　健康饮食：遵循健康的饮食习惯对于预防和控制糖尿病至关重要。建议减少高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和富含纤维的食品的摄入。同时，保持适度的饮食量，避免暴饮暴食。

　　适度运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以提高身体代谢率，增强心肺功能，有助于控制血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。

　　沈阳糖尿病医院-省城糖尿病医院专家提醒：糖尿病患者建议要定期进行血糖检测、血压检测和血脂检测等，可以及时发现糖尿病及其并发症，并采取相应的干预措施。