糖尿病是一种常见的慢性疾病，血糖控制是糖尿病管理中的重要一环。了解如何控制血糖并采取有效的管理方法是非常必要的。沈阳糖尿病医院沈阳省城糖尿病中心专家给出一些有效的血糖控制方法，帮助糖尿病患者更好地管理自己的健康。

　　饮食是影响血糖水平的重要因素。血糖控制应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免高糖、高脂食物的摄入。适当增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。注意控制餐后血糖的上升速度，避免血糖波动过大。

　　运动也是控制血糖的有效方法之一。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。建议糖尿病可以每周进行150分钟以上的有氧运动。同时，注意避免运动过度导致的低血糖反应。

　　对于一些血糖水平较高的情况，药物治疗是必要的。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括口服降糖药和注射胰岛素等。患者应该在医生的指导下使用药物，避免自行调整剂量或停药。

　　糖尿病血糖高的控制好糖尿病血糖需要多种方法综合考虑，主要包括饮食控制、适量运动、药物治疗等。患者应该定期到医院进行检查，根据自己的具体情况在医生的指导下制定个性化的治疗方案。以便有效地控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。