酷热的夏季高温难挡，给糖尿病患者带来相当多的负担。虽然夏天相对其他季节血糖较低，主要因为食欲欠佳进食少，户外活动增加，运动量大，寒冷刺激，拮抗激素(肾上腺素)分泌减少等。但是病人决不能随意停药或减药，除了在医生指导下及时调整用药外，还要留意以下几方面：

　　夏季早餐别喝粥，主食不可随意减少

　　夏季食欲下降，很多人选择更容易消化的稀饭或粥，消化吸收快，吃下去很快生成血糖高峰，对控制血糖极为不利，同时随意减少主食摄入，极易引起低血糖发生，目前较科学的观点是尽量吃些吸收慢的食物，既耐饿又可延缓糖分吸收，多吃蔬菜，高纤维食物如：苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等。苦瓜、洋葱有“降糖斗士”之称，多吃有益。少吃稀饭、凉面、米粉等易消化吸收食物。
 

　　定时定量进食水果

　　血糖控制平缓的患者，适量科学地进食水果，不仅可享受美味，还可补充维生素、果胶、矿物质等。在各种水果中，苹果、梨子、桃子、草莓等含糖量较低，香蕉、荔枝含糖高，糖尿病人在选择含糖量底的水果，吃水果的时间也有讲究，最好在两餐之间或睡觉之前，无论什么情况不能吃冰淇淋。汗多注意补充水分。

　　在夏天随着出汗量的增加，需要增加补水量，部分患者怕晚上尿多，晚饭后不敢喝水，这样可以引起血糖栓塞性疾病，肾功能不全，增加尿路感染机会，而且引起糖尿病恶化，导致非酮症高渗性昏迷，应多喝淡盐水或茶水，不宜饮可乐、雪碧等含糖饮料和汽水，并限制酒精摄入。

　　沈阳省城医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体，以糖尿病手术为重点研究的特色二级综合医院。是沈阳医学院教学医院，辽宁省医保、沈阳市医保定点医院、与多家省市三甲医院建立战略合作关系。

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