核心提示：出现餐后饥饿的原因有很多，但都可以归结为两方面，一是能量摄入不足，二是身体代谢异常。
明明才刚吃了午饭，怎么没过一回就饿了？
生活中，相信不少人会有这样的疑问。其实，出现这种情况是不太正常的，因为吃完没多久就饿，有可能是糖尿病的征兆。
吃完就饿咋回事？当心糖尿病！
为什么吃饱没多久就饿，是糖尿病的征兆？首先我们来分析下一个人为什么会出现餐后饥饿。
出现餐后饥饿的原因有很多，但都可以归结为两方面，一是能量摄入不足，二是身体代谢异常。一个人平时若吃得少、不吃饭，或以饼干、膨化食品等蛋白质含量少食物代替主食，则无法带来饱腹感，身体就会出现饥饿感。而导致身体代谢异常的原因有很多，如工作压力大、睡眠障碍、精神紧张等都是主要因素，除了这些以外，糖尿病也是其中的一大原因。
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