糖尿病是生活中患病人数较多的一种疾病，糖尿病对于饮食合理控制室至关重要的，然而很多糖尿病患者并不吃什么好，甚至有的患者还会盲目的节食。其实让糖尿病患者控制饮食并不是要过度的少吃，如果饥饿和热量缺乏会导致身体消耗，不仅不利于控糖，反而会导致抵抗力下降，加重糖尿病的病情。所以糖尿病患者还需多了解一些控制饮食的知识，下面由沈阳省城糖尿病医院的医生来讲一下，糖耐病患者的饮食原则？

 

 

 

　　1、远离糖类食物

 

　　糖尿病患者最应该忌讳的就是糖类食物，因为糖类食物会快速提高患者的血糖数值，进而引发糖尿病。因此，糖耐病患者一定远离平日里的白砂糖、方糖、红糖等使用糖，同时也要控制淀粉的摄入，因为淀粉进入人体后会转化成葡萄糖，导致患者体内血糖的增加。

 

　　2、忌辛辣食物

 

　　辛辣刺激食物会影响人体的消化能力以及代谢功能，进而导致内环境的紊乱。二辛辣食品如辣椒，生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，因此糖尿病应忌食这类的食物摄入。

 

　　3、减少脂肪摄入

 

　　脂肪的摄入应根据患者的具体情况而定，高脂肪的饮食妨碍糖的利用，其代谢的本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦的患者由于碳水化合物限量，热量来源不足，可相应提高脂肪的摄入量。

 

　　4、适量的摄入富含纤维的食物

 

　　食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖喝餐后血糖的浓度，并降低血脂的浓度，还可以预防血管疾病，慢性胆囊炎，胆结石等并发症。食物纤维最好来自天然的食品。

 

　　综上所述就是糖尿病患者的饮食原则，希望对糖耐病患者有所帮助，也希望糖友们可以多多的学习有关糖尿病的相关知识和积极到正规的糖尿病医院做复查，医生会根据患者的病情也会给出合理的调整方案。

 

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