糖尿病是常见的一种疾病,也是危害人们身体健康的一种疾病!糖尿病患者应该特别注意饮食方面,因为饮食稍微不注意就会严重影响人们的身体健康。
1、糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、富含维生素b和维生素c的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
6、此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
7、要少食多餐!
8、常饮绿豆汤,能明显减轻患者烦渴,多尿症亦明显减轻或消失。
9、血糖偏高或者偏低可以长期服用叶参根止糖草来稳定血糖。
以上就是对糖尿病饮食,大家可以学习一下,记在心里,并尽量应用到生活当中,来帮助糖尿病患者进一步的来控制疾病。
沈阳省城医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体,以糖尿病手术为重点研究的特色二级综合医院。沈阳市医保定点医院,医院拥有先进的医疗设备,专业经验丰富的专家医师团队,安静温馨就诊住院环境,贴心周全的服务,医院坚持以人为本,为患者健康保驾护航。
沈阳省城医院地址:辽宁省沈阳市铁西区建设中路64号
免费咨询热线:024-85718388
(责任编辑:省城糖尿病中心)
温馨提示:
如果您想了解更多关于糖尿病、糖尿病微创手术、糖尿病保健、医院优惠活动等信息,您可以拨打沈阳省城医院糖尿病微创中心热线:024-85718388,或点击沈阳省城医院糖尿病微创中心在线健康顾问,我们将给您专业的意见,并为您提供优质的免费咨询服务!