大家都都知道糖尿病是一种终身的慢性代谢疾病，因为胰岛功能部分或完全受损，导致自身的胰岛素分泌不足，糖分无法分解代谢，临床表现为血糖升高，传统治疗的患者需要终身打针吃药，时间长了患者的生活质量大大的降低，心理压力也越来越大，会存在悲观情绪。
如何防治糖尿病并发抑郁症呢？
1.糖友的生活方式：充分睡眠，规律作息，不要让身体过劳；常到大自然里放松身心；适当运动锻炼对糖尿病和抑郁症的预防及治疗均有重要作用，能有效地控制轻、中度糖尿病患者的血糖水平，减轻患者的身体及精神负担，改善患者的不良精神状态，增强克服疾病的信心，缓解抑郁或焦虑状态，从而对血糖控制及改善生活质量起到正反馈的作用。
2.糖友的心理建设：不能因为患了糖尿病而有心理负担，要学会用理性面对病情，建立战胜疾病的信心和希望；可用宣泄法使积聚在内心的忧伤、委屈及怒气发泄掉，用良好的心理暗示激励自己；积极培养个人的兴趣爱好，珍惜每一天的生活；若产生焦虑、恐惧的心理，精神高度紧张，要积极寻求心理咨询，心理咨询师会帮您排忧解困；
3.亲朋好友要重视：患者的亲朋好友要理解和体贴患者的苦衷，耐心倾听患者的倾诉，进行心与心的交流，经常让患者接触到生活中令人快乐、开心的事情，让其感到生活的乐趣，给其营造充满温情的家庭生活氛围。
推荐到沈阳省城医院，该医院是国家二级医院，是国内多家三甲合作医院。在治疗二型糖尿病有丰富的临床经验，非常擅长糖尿病微创手术治疗二型糖尿病，帮助患者摆脱打针吃药，为患者的健康保驾护航。
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(责任编辑：省城糖尿病中心)
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