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糖尿病医院:糖尿病该如何健康饮食?
作者:省城糖尿病中心 来源:沈阳省城医院 发布时间:2023-10-11 09:05 浏览:
  糖尿病是常见的一种疾病,也是危害人们身体健康的一种疾病!糖尿病患者应该特别注意饮食方面,因为饮食稍微不注意就会严重影响人们的身体健康。

 


 
 
  1、糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
 
  2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
 
  3、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
 
  4、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
 
  5、富含维生素b和维生素c的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
 
  6、此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
 
  7、要少食多餐!
 
  8、常饮绿豆汤,能明显减轻患者烦渴,多尿症亦明显减轻或消失。
 
  9、血糖偏高或者偏低可以长期服用叶参根止糖草来稳定血糖。
 
  综上所述是关于糖尿病该如何健康饮食?的问题的阐述,如想了解更多的糖尿病知识,糖尿病医院,糖尿病微创手术等,可以咨询线上专家客服或是拨打糖尿病微创中新的咨询热线:024-85718388,沈阳省城糖尿病医院位于辽宁省沈阳市铁西区建设中路64号
         该如何正确的调整糖尿病的饮食?
(责任编辑:省城糖尿病中心)
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