糖尿病患者需要控制摄入热量的总和，其中主要限制碳水化合物，蛋白质和脂肪，不过有时也可以适当的放宽。此外需要适当的补充多种维生素，微量元素，纤维素等，需要养成营养均衡，避免偏食的好的饮食习惯。
很多糖尿病患者都知道，米饭不能碰，水果不能多吃，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？下面由沈阳省城糖尿病医院糖尿病专家给大家详细的介绍一下，糖尿病患者该如何进行健康的饮食？
1、多吃富含维生素B和富含维生素C的食物，补足这两种元素，有利于缓解糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
2、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
3、多吃高纤维的食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
另外，糖尿病患者科可以常用花草茶或者重要泡茶。
茶是糖尿病人的最好的朋友，茶中含有很多像多酚这样的芳香物质，它拥有很多良好的特性。经药理实验证明，茶多酚和茶多糖对糖尿病的治疗效果较为显著。甚至可以杀死某些细菌、病毒和致癌细胞，很明显，经常饮茶的人患病的危险较小。
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(责任编辑：省城糖尿病中心)
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