沈阳糖尿病医院:糖尿病患者吃什么食物好,是糖尿病患者需要注意的问题。很多患者就是因为在饮食这块没有注意,所以病情非但没有变轻,反而还加重了。严重的甚至会引起一系列的并发症。为了帮助大家解决这个问题,下面我们来说说糖尿病患者吃什么食物比较好。
1、糖尿病患者在日常生活中要注意规律的饮食,清淡的饮食,每顿饭都要低糖低脂肪。
2、主食应多考虑粗米、粗粮、饺子等低糖食物,尽量不要吃粥、米粥等加糖快的粥类食物。同时,适量搭配鱼肉蛋制品,少油汤类,多吃新鲜水果蔬菜,适当补充维生素。
3、多吃降糖、丰富膳食纤维的蔬菜,如葱、山药、芹菜、胡萝卜等。
4、不要吃油炸、油炸、烤的油脂类和奶油类食物,动物内脏和海鲜等含有高胆固醇的食物。
糖尿病患者饮食注意事项:
1、少吃,慢慢咀嚼,尽量避免吃刺激性食物和糖含量高的食物。饭前饭后监测血糖值,实时掌握糖尿病患者的糖摄影状况。
2、避免摄入含糖量过高的水果,如甘蔗、龙眼、香蕉等。柚子、火龙果等含糖量低的水果可以吃。
3、注意饮食的粗细搭配,控制食物热量。
4、平时注意多喝水,补充水分,饭后适当进行体育运动,提高免疫力。
通过上面的介绍,广大糖尿病患者应该学会如何去饮食。饮食对于糖尿病患者来说就像药一样,因此我们必须重视起来。
(责任编辑:省城糖尿病中心)
温馨提示:
如果您想了解更多关于糖尿病、糖尿病微创手术、糖尿病保健、医院优惠活动等信息,您可以拨打沈阳省城医院糖尿病微创中心热线:024-85718388,或点击沈阳省城医院糖尿病微创中心在线健康顾问,我们将给您专业的意见,并为您提供优质的免费咨询服务!