人口渴却不敢喝水，以为少喝水就可以缓解多尿症状，事实却不然。糖尿病人限制饮水，只会加重病情，有百害而无一利。


 

 

 

　　糖尿病的多尿不是饮水多造成的。糖尿病人血糖高，这本身就有高渗利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿多失水多，体内脱水，刺激大脑的口渴中枢，人就会出现口渴症状。口渴是人体的自我保护反应，饮水是人的自然本能。中老年及长期血糖升高的病人，口渴中枢已不敏感，故口渴症状不明显，但体内脱水现象仍然存在，不补充水病情会加重。

 

　　饮水不足可以促进各种并发症的发生或加重。所以糖尿病患者在合理控制饮食的同时，绝对不能限制饮水。只有多饮水，才会有利于糖尿病的治疗和并发症的预防。多饮水，一方面可补充水分，缓解由于脱水而造成的组织细胞损害，一方面还可以通过补水，稀释血糖，达到降糖效果。多喝水还可以改善血液状态，减少血栓形成和糖尿病多种并发症的危险。需要说明的是，糖尿病人应多饮温开水或矿泉水，而不要喝那些含糖量高的饮料。这些饮料不仅不会给人体补水，反会促进利尿，加重脱水，甜饮料越喝越渴就是这个道理。而且甜饮料含糖多，也有升高血糖之虞。夏季出汗多，更应多饮水，也可适量进些淡盐水，但不要过多进盐，否则对高血压患者身体不利。

 

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