糖尿病不仅仅是一种慢性疾病，而且对人生活质量和人的心理都有很大的影响，糖友们不能随心所欲的吃，还要反复测血糖，担心各种并发症，时间长了，糖尿病患者很容易出现焦虑抑郁等各种不良情绪。
而这些负面情绪，又回影响糖友们的血糖，据调查糖尿病患者有一半左右存在不同程度的焦虑抑郁。因此，为了改善情绪，打破不良情绪的恶性循环，应该尽早对糖尿病患者的心理进行干预和调整。
抑郁是糖尿病常见的并发症之一，只是因为抑郁的表现比较隐匿，如果不留心观察，即使是家人也很难发现糖尿病患者的抑郁倾向。
当糖尿病刚刚确诊糖尿病的时候，很多人都会接受不了现实，不断问自己为什么是我呢？人一般得到一个对自己打击非常大的消息时，为了避免受到太大的精神刺激，会选择否认，然后通过慢慢调整自己，如果没有及时调整过来，就会抑郁。
其实抑郁的情绪不只是糖尿病患者才有的，正常人都可以有，糖尿病患者一定要学会调节自己心态的方法，比如锻炼身体，找其他糖友或家属倾述一下，寻求心理医生帮助等等。
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