夏天对糖尿病患者来说，是一个难熬的季节，夏天气温高，体内水分容易流失，在加上心情烦躁，睡眠不好，造成血糖升高，除了定期的到医院做体检之外，多喝白开水并且养成一个良好的饮食习惯，糖尿病患者就能轻松的度夏。
夏日糖尿病饮食1，可以吃一些海藻、豆、薯类、糙米等富含食物纤维的食物，可以避免肠道吸收过多的糖分。
夏日糖尿病饮食2，多吃清凉的食物，如菊花茶、绿豆汤、注意千万不要过量，且将这些食物列入总热量表中。
夏日糖尿病饮食3，糖尿病患者的本身抵抗力差，夏季消耗大，夏季要注意不要受凉，少吃凉的食物，夏季糖尿病容易出现感冒，胃肠不适，引起腹泻，严重的脱水，电解质的紊乱情况，这样会使血糖升高，甚至诱发糖尿病的并发症。
夏日糖尿病的饮食4，牡蛎及生姜等食物含有大量的锌，锌是合成胰岛素的必要物质。
夏季出汗比较多，体内水分的流失凉很大，糖尿病患者要注意多饮水，但饮水最好有量，不宜一次大量的饮水，否则过多的水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡，有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。
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