糖尿病患者该如何正确的饮食?糖尿病是一种令病人非常痛苦的疾病，如果控制不好饮食病人的血糖就会升高，所以糖尿病患者要正确的进行饮食。那么，糖尿病患者该如何正确的饮食呢，鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系，因此，多吃一些抗氧化力强食物都是应该的，比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。



 

 

 

　　一、糖尿病患者的饮食原则：

 

　　1、合理控制总热量：糖尿病患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。

 

　　2、减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据糖尿病病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。

 

　　3、碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据糖尿病病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。

 

　　4、食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。
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