糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其饮食控制对于控制血糖水平非常重要。以下是糖尿病患者在饮食方面需要注意的事项:
控制碳水化合物和脂肪的摄入:糖尿病患者应控制碳水化合物和脂肪的摄入量,特别是快速吸收的简单碳水化合物(如糖、蜂蜜等)和高脂肪食品(如油炸食品、动物内脏等)。建议选择粗杂粮、蔬菜、水果、低脂肪乳制品、鱼类、豆类等健康食品。
均衡膳食:患者需要保证膳食均衡,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入,避免营养不良。建议在每餐中加入适量的蛋白质来源,如鸡肉、鱼、豆腐、蛋类等。
合理分餐:患者可以采用多次分餐的方式,每天进食3-6次,避免暴饮暴食和过度饥饿。
控制饮酒:糖尿病患者需要控制饮酒,因为酒精会影响血糖水平。
适量运动:患者需要进行适量的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,以帮助降低血糖水平。
糖尿病患者需要注意饮食和营养摄入的均衡性,同时要避免高脂肪和高简单碳水化合物的食品。建议在医生或专业人士的指导下进行饮食调整。
沈阳省城医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体,以糖尿病手术为重点研究的特色二级综合医院。是沈阳医学院教学医院,辽宁省医保、沈阳市医保定点医院、与多家省市三甲医院建立战略合作关系。
沈阳省城医院地址:辽宁省沈阳市铁西区建设中路64号
免费咨询热线:024-85718388
如需了解
沈阳糖尿病相关的治疗知识,可咨询在线专家,为您一对一的进行解答。
(责任编辑:省城糖尿病中心)
温馨提示:
如果您想了解更多关于糖尿病、糖尿病微创手术、糖尿病保健、医院优惠活动等信息,您可以拨打沈阳省城医院糖尿病微创中心热线:024-85718388,或点击沈阳省城医院糖尿病微创中心在线健康顾问,我们将给您专业的意见,并为您提供优质的免费咨询服务!