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健康科普

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  • 中国的年轻人该如何预防肥胖?

    既然肥胖越来越被认为是一种需要长期干预的慢性疾病状态,很多减重的方式(特别是一些极端的减重方式)可能在短期内带来很好的效果,但难以长期坚持并容易反弹,这种反弹很有
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  • 女性缺钙易患糖尿病

    在长达20年的跟踪调查中,研究人员每隔2~4年对调查对象从食物和补充剂中摄入的维生素D和钙进行评估显示,钙摄入量最高的妇女比钙摄入量最低的妇女患糖尿病的风险低21%。
  • 糖尿病为何总是盯上“小胖墩”

     糖尿病是一种慢性的代谢性疾病,需要终身检测血糖及治疗,否则将严重损害患者的生活质量,糖尿病已经被联合国列为危害全球的重大疾病之一。据调查,全球范围内约有2.5亿糖尿
  • 糖尿病患者更容易患抑郁症 治疗需要有好的心态

     糖尿病被誉为一种终身性疾病,需要长期的服药打针,更令人担忧的是,糖友在治疗糖尿病的同时还极容易患抑郁症。
  • 糖尿病人为何夏天更容易失眠?

     夏日炎炎最难入眠,有的还反映,一旦被惊醒,就再也睡不着了。糖友缺觉的确是个大问题,它关系着血糖控制的好坏。到底是什么扰乱了糖友正常的生活质量,让他们夏日生活如此
  • 沈阳糖尿病微创中心—什么事糖尿病?该如何预防!

    糖尿病分为1型和2型,对于1型糖尿病来说几乎没有可能预防。对于2型糖尿病来说,很多跟饮食和生活习惯有关。健康的生活习惯,饮食方式和运动都可以预防。
  • 糖友们的肌肉量少会影响糖尿病的治疗

    中国人更容易患病,个中原因已经是老话长谈,无非是生活改善,吃得太好,食物的热量太高。然而,还有一个很少人知道的因素是我国国人不爱运动,肌肉量少。下面来说一说肌肉量
  • 沈阳糖尿病微创中心—如何睡觉来预防糖尿病!

    睡眠质量差是糖尿病的一个诱因之一,那么预防糖尿病自然要先解决这个问题。实际上,导致睡眠障碍的原因有很多。除睡眠时的声音、光线等睡眠环境因素外,酒精、、咖啡因的摄取
  • 沈阳糖尿病微创中心——如何有效的预防糖尿病?

     糖尿病是我国发病率最高的代谢性疾病,其发病与遗传,环境等因素密切相关。但多数由于长期摄取过多的热量,高糖高脂饮食,体力活动减少,体内脂肪储存增加所致。
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