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饮食疗法

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糖尿病人群饮食方面需要注意什么？

糖尿病患者在饮食方面应避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇和刺激性的食物：这些食物会对血糖、血脂和血压产生不良影响，同时也会刺激胰腺分泌胰岛素，加重胰腺的负担。

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  • 糖尿病患者不能酗酒，当心引起这些风险

    　酒精抑制肝脏贮存的肝糖原的分解，减少肝脏葡萄糖的输出，肝脏的糖原是血糖的重要来源，酒精能抑制肝脏糖原的分解，使肝糖原的分解受阻，肝糖原不能转化成血液中的葡萄糖。

  • 女糖友姨妈来了？吃这些促进排毒 

    　经期大概是每个女孩子最不想经历的日子了，但奈何身为女生就必须得经历。有些女生可能会痛经，有些女生则基本没什么感觉，但到了经期饮食和生活习惯是一定要注意的，否则会

  • 糖友们可以这样吃“糖”

    糖是指具有甜味的单糖和双糖，是简单糖，而我们吃的面粉、米饭等粮食，虽无甜味，但它们是淀粉类食物，淀粉属于多糖，也能使血糖升高，是复杂糖，也是隐形甜食，食物的含糖量

  • 吃素就不会得糖尿病吗？

    　在后天患上糖尿病的糖友中，有很大一部分是因为饮食习惯的问题引起的，这些糖友较喜欢吃油腻的食物或肉食，每日摄入的能量过多，导致肥胖而患病。因此，很多糖友都以为吃素

  • 秋葵泡水饮有助于降血糖

    秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖

  • 手足麻木可能是由于糖尿病

    在糖尿病所造成的周围神经病变中，以对称性躯体感觉神经损害最常见，特别是肢体远端多发性末梢感觉神经异常，其次是对称性运动神经病变。主要的神经病理改变是神经纤维节段性

  • 糖尿病患者的菜谱——金瓜米粉

    【沈阳省城医院】营养师：金瓜的纤维素含量高，常吃可以防便秘。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。

  • 适合糖尿病患者的菜谱——枸杞子葱油苦瓜

    　苦瓜性凉，味苦。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜中的苦瓜皂甙，被称为“植物胰岛素”对于糖尿病患者降血糖有很好的疗效。它还有一定的抗病毒能力

  • 这样吃糙米不易升糖

    　糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，

  • 猕猴桃对糖代谢优调节的作用

    猕猴桃的GI值为52，属于低GI食物。猕猴桃的热量为61大卡/100g，每100克猕猴桃含碳水化合物14.66克，脂肪0.52克，蛋白质1.14克，纤维素3克，钾312微克，胡萝卜素130微克，维生素C62微克，钙

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